MAMAWORKOUT GANZKÖRPERKRÄFTIGUNG
Fitness für Mütter nach abgeschlossenem Rückbildungskurs
Beschreibung
Workouts die den ganzen Körper fordern und die Muskulatur stärken werden mit kleinen Einheiten für den Beckenboden kombiniert. Spaß und das gute Gefühl, etwas für sich getan zu haben, stehen klar im Vordergrund.
Da es sich um einen offenen Online-Kurs handelt ist die Teilnahme völlig flexibel und der Einstieg jederzeit möglich.
Bevorstehende Sitzungen
Freitags von 9.30- 10.15 Uhr via Zoom.
Ihr erwerbt eine 5er-Karte, die flexibel einlösbar ist.
Anschließend bekommt ihr Zugang zum Meeting.
25,00 €